沙巴西巴丹位於馬來西亞沙巴州東南偏南。西巴丹的海底處處是驚奇。開開合合的桶狀海綿；美麗而陰險的海葵曼妙多姿，卻是吸引獵物的陷阱；最讓潛水者恣意享受的是與魚群共遊的經驗。這裏還有大塊頭的海龜，每次下潛都可以看一二十只。在西巴丹水下20英尺 深處，有一個令全球動物學家都說不清道不明的奇特現象——龜塚。這個長形的洞穴，散落的都是海龜的遺骸，白骨森森。西巴丹的海龜們會選擇此地為自己的終極歸宿，留下自己的骸骨。至於為什麼這裏成為海龜們的“公墓”，卻沒人知道。
潛水之父JacquesCousteus曾經稱西巴丹島為“未曾受過侵犯的藝術品”，西巴丹的美只浮在水面上三分，其餘那七分的奇幻與瑰麗是非要到水下才能欣賞得到的了。在西巴丹的海底，魚兒的顏色非常豐富，有魚兒大膽的還會頑皮地用嘴啄你的身體……。深入其間，你會發現有許多顏色是你陸地上不曾見過、甚至不曾想到的，就像是仙人遺落了他的調色盤，恰巧落在了這群魚兒身上。
潛水小知識
潛水器材：面鏡：欣賞水底世界的窗戶。呼吸管：水肺潛水夫在水面休息或遊動時使用，以節省氣瓶中的空氣。蛙鞋：使遊動不費力。浮力調整裝置：在任何深度保持中性浮力。水肺氣瓶：供水中呼吸之用。調節器：將水肺氣瓶內的空氣減低到可用的程度。綜合儀錶：將時間、深度、方向、溫度及空氣供應量綜合在一起，起到一目了然的作用。潛水衣：保持身體溫度，並防止碰傷及擦傷。
潛水種類
由潛水器分為：硬式潛水、軟式潛水、半閉鎖回路送氣式、應需送氣式、自給氣式。由潛水方式分：非飽和潛水、飽和潛水；由呼吸氣體種類分：空氣潛水、氮氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氦氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、氫氣、氧氣混合氣體（人工空氣潛水）、其他混合氣體。
潛水技術：
下海潛的必要學習，包括呼習管和調節器的使用方法，水面休息方法，緊急情況處理等等。入水前的準備工作，非常重要！自己親自檢查裝備功能是否正常，同伴間再相互檢查一遍。入水的姿勢要保持正面直立跳水-水深需在1。5米 以上，雙腳前後開立，一手按住面罩，一手按空氣筒背帶。背向坐姿入水-面向裏坐於船邦上，向後仰面入水。正面坐姿入水-初學者使用。側身入水，在橡皮艇上浮臥滾身入水。
潛降用B.C（浮力調解器）法，配合配重帶，頭上腳下的潛降。上升時將上升速度控制在每分鐘18米 以內，簡單說就是不要超過自己呼出的氣泡的上升速度；不要停止呼吸；上升時抬頭看水面，可以伸出右手指定方向，注意背後，身體緩緩自轉。
潛水注意事項
基本原則：
1．遵守二人同行制。
2．一定要穿配救生衣。
3．配重帶最後配帶。
4．勿使用耳塞。
5．調整新潛水衣的浮力。
6．一定要將面罩內的水除盡。
7．不要做超呼吸的動作。
8．完全離水(上岸)後才拿除蛙鞋，面罩，呼吸管。
二人如何同行：
1．兩人在入水到上岸，都必須保持在一起(同進出)。
2．技術隹者(教練)不可任由同伴獨自上岸。
3．游在前方者(技術隹者)，須常常回頭看同伴之狀況，並配合其體力技術放慢速度。
4．游在後方者(初學者)，要保持在同伴的斜後方。
落單時的處置：
1．保持鎮定
2．浮上幾米，擴大自己的視野(尋找同伴)。
3．若無發現時，就浮上水面，注意在水面的氣泡。
4．超過10分鐘再無發現，就必須回到當初入水點(岸上)尋找。
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