FRANCIS WU TRAVEL NOTE

  炎炎夏日，內調加外養把降溫和美麗結合起來想必是很多網友的共同心願吧。你還等什麼呢?

內調篇：

薏米粥~薏米具有清熱的作用，而且對紫外線有吸收能力，還有使皮膚光滑，消除色素斑點的功效。

蜂蜜玫瑰花茶~性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。記得蜂蜜一定要用溫水調和。

外養篇

冷凍面膜~如果想讓夏季的肌膚感受更多的驚喜與清爽，就讓面膜帶給你更多的清涼。把面膜放在冰箱的保鮮室裏，需要的時候再取出來，讓面膜的營養清涼深入我們面部肌膚。

“冰涼”肌膚~利用熱脹冷縮的原理，不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制，這個方法十分簡單：將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。

“冷凍”你的妝容~燥熱的天氣下，肌膚的皮脂也容易“融化”。所以，一定要讓肌膚先冷卻下來，妝前用前一天擱在冰箱裏的礦泉水瓶在臉上滾幾下，效果就達到了。化好妝後用它在距離臉部20釐米的地方噴幾下，細細的水珠可以有效降溫，減少厚重感，讓妝容更服貼。