長灘島(BORACAY)又名波拉克島~國際知名的英國BMW旅遊雜誌更在1994年將其評選為世界最美沙灘之一，且被 asia-hotels.com評選為亞洲最美沙灘 @ FRANCIS WU TRAVEL NOTE

長灘島(BORACAY)又名波拉克島，位於菲律賓中部阿爾坎省SULU海中的一個小島，處於班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。整座島不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”。國際知名的英國BMW旅遊雜誌更在1994年將其評選為世界最美沙灘之一，且被 asia-hotels.com評選為亞洲最美沙灘，這裏的海水非常的透明純淨，沙灘坡度平緩，走50米海水才只到大腿，最適合戲水游泳了。

亞洲最美的長灘島沙灘~所謂長灘島，顧名思義那裏最出名的就是長達4公里的白色沙灘。為了保存小島的原始風貌，當地人沒有興建碼頭。遊客只能在離岸還有三四十米的淺水中，脫了鞋子，卷起褲腳，背起行李，學當地船夫那樣跳進水裏，向岸上慢慢走去。此種登陸方式別具一格。雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光使長灘島成為著名的度假勝地，度假村和酒吧星羅棋佈，來自世界各地的遊人在海灘邊消磨一個又一個漫漫長日。島的北部和南部那些海拔不過百米的小山，蜿蜒小路穿過雨林，連接起座座村莊，是輕鬆而不失趣味的徒步路線。

每到旺季，渴望陽光碧海的遊客從全球各地不辭辛勞地湧來，享受一個充滿驚奇與歡樂的休閒假期。熱帶島嶼慣有的碧海、藍天、白沙、椰林，長灘島一樣也不少；所有夠刺激、夠好玩的水上活動，這裏也樣樣都有；豐富的夜生活、廉價的異國美食、200家不同價位特色的渡假飯店……，在長灘島，不怕你玩不到、吃不到，只怕你沒有足夠的時間來一一享受。