1、世界文化遺產：麗江古城（大研古鎮）四方街：麗江古城最中央的一片大約500平方米的小廣場。四方街街面寬廣，主街有四條，向四周輻射，每條街道又分出許多小街小巷，街巷相連，四通八達。每條巷道，均由五彩花石鋪就，原本是各族人民在此交易商品的地方，現在已成為遊客聚集的地方，是麗江最熱鬧喧嘩的地方。逢年過節，四方街都會成為活動場地，每天晚上，麗江古城當地男女會自發地聚集到四方街打跳。打跳是在雲南很多地方都被人們喜歡的一種民間集體歌舞活動，在四方街的中間升起篝火，從四面八方來的遊客在當地人的帶領下手拉手地圍成一圈，隨著音樂節奏起舞，形成一片歡樂的海洋。
麗江古城木王府-1723年清朝改土歸流前納西族土司木氏的王府。木王府稱得上是小型故宮。徐霞客曾歎木府曰：“宮室之麗，擬于王者”。可見古時木府的氣派。現在的木府是西元1996年大地震後，世界銀行貸鉅款相助，經三年努力重建的。從古城四方街順七一街向東步行大約200米 遇見右側的關門口牌坊，進入關門口直行100米 就是木王府啦，門票45塊錢人民幣，需出示古城維護費票據。
萬古樓是中國木結構建築第一樓。其實就是個看古城全景的好地方，票價15元人民幣。萬古樓在獅子山上，怕爬坡的可以打車前往，也可以從四方街沿翻越獅子山的街道步行攀登至萬古樓（30分鐘），但是最好的方法是遊覽木府時沿石階攀登（獅子山在明請木土司時期即為木府的後花園），這樣則可一邊攀登，一邊觀景。如果不想花那15元人民幣門票而又想看古城全景，那麼介紹你去閱古樓觀景台，從酒吧街的小巴黎酒吧對面的小巷子往上走大約 一百米 就是，那裏是看日出和古城全景的好地方，每天有很多攝影愛好者一大早到那裏去拍日出。坐在那兒看著古城發一下呆，聊聊天，帶著筆記本免費上網，一個免費的舒適浪漫的下午很快就過去了，還有一個秘密，只告訴你的哦，就是在那裏可以使用觀景臺上的電話打遍全中國(你可以打電話給在內地台商或朋友)——免費！嘿嘿超好康喔，又有個免費的休閒好去處是不是。
黑龍潭公園被列入《中國名泉》、《中國風景名勝》等書，誠不虛也。晴天時在那裏拍照玉龍雪山的倒影很漂亮。攝影愛好者必去的地方。還有就是，那裏的潭水很甜，你可以直接飲用。不收門票，但需要出示古城維護費收據。從古城入口大水車沿著河水逆水用你的11路（11路是我們台灣人說自己的兩隻腿，徒步走，我們就說11路，嘿嘿嘿），15分鐘就能到。悄悄告訴你：早上7點以前到，一般沒有人查門票，嘿嘿，小秘密哦。
2、束河古鎮於2005年入選CCTV“中國魅力名鎮”。總體來說比大研古鎮安靜古樸一些。開發商開發束河前先買斷了當地住民所擁有的所有農田，之後再把這些農田免費交還給住民耕種，但條件是必須種植有機蔬菜。因此束河比起大研更多了一份田園的安逸，不過正在興建的束河國際酒吧區也許會改變這一狀況。
束河分為老區和新區。老區指的是青龍橋以西和老四方街附近，是有著800多年歷史的古村落。最有看點的是明萬曆年間興建的青龍古石橋，還有束河居民賴以生存的泉眼九鼎龍潭。束河的門票是50元人民幣，不過有點形同虛設，管理比較松，可能大陸十月黃金周或者旅遊旺季會嚴格一些。平時基本上逃票是輕而易舉的，甚至可以大搖大擺地從正門進去，也可以從悅榕莊那條路進去，那邊一般沒有門衛。總之平時去束河不用害怕門票問題，但十一黃金周和暑假期間可能就要破費那50元人民幣了。從大研坐車過去大約15元人民幣（6公里 ，晚上是20元人民幣），車程15分鐘。也可以騎車去，大概一個小時。不用擔心迷路，在麗江最寬的馬路-雪山中路看著雪山騎，騎到頭就會看到束河的標誌了。
3、白沙古鎮 長達2公里的白沙老街古村落、明清建築群和白沙壁畫是它的看點。目前的白沙古鎮還沒有得到開發商的親睞，仍然保持著比較原汁原味的味道。
交通——建議騎車去，路上風景古樸。相比騎車去束河，很多老外更喜歡騎車去白沙。打車前往的話，大概30元左右。 門票——白沙古鎮免門票，也不需出示古城維護費收據。白沙壁畫門票30元人民幣。
4、以玉龍雪山為主的大玉龍景區 玉龍雪山是納西族及麗江各民族心目中一座神聖的山。主峰的海拔雖然只有5600米 ，但至今仍未被人類征服過。大玉龍景區就是以玉龍雪山為主的大景區，遊玩點主要包括大索道、犛牛坪(中索道)、雲杉坪(小索道)、藍月谷、幹海子、東巴谷、玉水寨、東巴萬神園、張藝謀的印象麗江等。可根據需要選擇部分遊玩，時間為一天。
大索道（4506M ）海拔最高，可以到雪山的懷抱裏，零距離接觸山上的雪和緯度最低的冰川，適合住在南方沒有機會觀雪的朋友。
犛牛坪( 3800M )海拔次之，從這裏可以觀賞到玉龍雪山十三峰，也是欣賞日出和山花野草的好地方，適合喜歡攝影的朋友。可順道去黑水河。
雲杉坪( 3200M )海拔最低，看雪山側面和原始森林，聞名的納西青年殉情聖地玉龍第三國就在這裏。適合身體條件怕高原反應的朋友，呵呵。
索道只需選擇其中一條遊玩，任意一條都可途經去藍月穀、幹海子、東巴谷、玉水寨、東巴萬神園、張藝謀的《印象麗江》等景點。
PS：從2010年4月起，玉龍雪山大索道暫時在修，上不去，只能去小索道，至於什麼時候可以上去，估計要等到2011年修好。
玉龍雪山距離大研古鎮30公里 ，可以包車去，小麵包車的話150元人民幣往返，最多可以坐6人，讓客棧看看有沒有同行的客人一起去，車費AA就OK嘍。門票價格嘛，大家參考前面的列表就好了。
5、拉市海這是大部分遊客都會去的點，可以跟束河古鎮、黑龍潭一起玩一天。
拉市海是2004年12月被列為國際重要濕地，是雲南省第一個以濕地命名的自然保護區，也是以前的茶馬古道必經之地。有湖泊，有草場，冬季還有大群的候鳥。可以去觀鳥，騎馬體驗茶馬古道，划船等。有人說，拉市海是麗江著名的“野景點” 麗江最有野趣的遊玩地方。這個“野”字說得太好了。需要注意的是夏天划船最好安排在下午5點以後，不然真的很曬！騎馬時請勿攜帶金屬反光物品，以免金屬器物發生反光，使馬匹受驚發生意外。
門票——一般到拉市海就是去騎馬游茶馬古道的，騎馬費用根據線路的遠近而從200-500多人民幣不等，可以侃價，侃到什麼程度還是那句話，看你的功力了。
交通——沒有專線車。距離麗江大約30公里 ，一般通過客棧包車20塊錢人民幣往返，多加10-15塊錢人民幣可以捎帶去束河古鎮或者黑龍潭。
6、寶山石頭城 門票20元人民幣。沒有公共交通工具，只能包車去，或搭私人經營的班車(貌似是35元人民幣) ，在麗江黑龍潭公園前面的三叉路口乘坐，每天8點前至少有一趟...從麗江出發大概4-5個小時後到寶山鄉下車，再徒步一小時後到達石頭城。一般是兩天的行程，石頭城裏有兩家客棧，普間大概60-100元人民幣一晚。沒見到有餐館，三餐也都只能在客棧裏解決，一般就是雞火鍋加青菜，由於交通不便，可能價格會貴一些，但保證是本村生產的綠色食品。
麗江寶山石頭城比大研古鎮的歷史早200多年，深藏於大山峽谷中。整座城建在一塊金沙江邊的巨石之上，成為一座天然的易守難攻的堡壘。居民們都是祖祖輩輩生活在這裏的納西人，他們順理成章地利用著老天和祖輩們留給他們的財產——石頭，有些居民家裏的傢俱如桌椅，糧櫃，水缸甚至床鋪等都是和那塊巨石連為一體地雕琢而成的。寫到這裏我忽發奇想，如果有一天只剩下這塊巨石，沒有任何東西遮蓋在上邊，那麼出現在我們眼前的會是什麼景象呢? 呵呵，對不起，我又胡思亂想了，石頭城的居民們，願你們在這塊石頭上永遠像現在一樣幸福快樂地生活著。
7、麗江老君山景區是“三江並流”世界自然遺產地的重點展示示範區、國家級風景名勝區、國家地質公園，是雲南省人民政府首批確定的重點探索和推進的國家公園建設試點之一。與玉龍雪山終年積雪不同，老君山四季鬱鬱蔥蔥，原始森林蒼莽清幽，滿山野生杜鵑，高原草甸，99個冰蝕湖星羅棋佈，俗稱99龍潭。這裏還分佈著2O0多平方公里由紅色砂岩形成的丹霞地貌。
老君山 門票，80元人民幣，騎馬費用：上山120元人民幣，來回200元人民幣在麗江新客運中心每天有前往黎明的班車，但回程必須在黎明住上一晚，第二天中午才有車回麗江；包麵包車的話，一天來回車費約300元人民幣，麗江至黎明單程行車時間約3個半小時。
8、高原明珠、母系氏族、阿夏婚姻的瀘沽湖
瀘沽湖是母系氏族摩梭人的母親湖，也被稱為高原明珠。天氣晴朗的時候美麗得好像一塊湛藍的藍寶石鑲嵌在翠綠的群山之中。當你第一眼看到它，真的會驚豔於她的美貌。
到瀘沽湖可以去落水村或者里格村，一般團隊喜歡去比較大的落水，而散客則喜歡去比較美的裏格。我基本上每次去都住在裏格的摩梭往事客棧，他家的湖景房有獨立陽臺，是看湖景的最佳位置，早上拍日出很美。祖母屋也是整個裏格最古老的，據說有兩百多年歷史，可以帶10-20元人民幣的小禮物去家訪祖母屋，嘗嘗房東自家釀制的咣當酒，聽聽在房東家走婚的小劉說說摩梭人的走婚文化。欣賞摩梭第一美女卓瑪的舞姿，卓瑪曾是麗水金沙歌舞團的舞蹈演員，當然是人美舞更美了。而摩梭往事的洋芋雞火鍋也是值得推薦的，在只有燒烤店的裏格那絕對稱得上是美食。
要去的網友要趕快了，因為中邦置業集團將投資30億元打造“瀘沽湖女兒國旅遊小鎮”，已經正式開工建設，瀘沽湖機場預計2010年修建完成進行航運，麗江到寧蒗已經由石子路改為柏油路，寧蒗到瀘沽湖的二級道路正在修建，預計明年五一全線通車。整個專案計畫3年至5年時間實施完成。屆時的瀘沽湖又是不同的風貌。
門票——80元人民幣，買票的時候會送給你一個介紹瀘沽湖自然景觀及母系社會文化的小光碟。
交通——距離麗江古城250公里 ，車程約5-6個小時。旅遊專線車往返140元人民幣，一般客棧都有代售。也可以坐大巴到落水村，單程60元人民幣，需要去裏格的網友則需要在落水再花50元人民幣包車去裏格。從麗江包車前往瀘沽湖大概450元人民幣/天，兩天起計價。
關於瀘沽湖，一般人是先到麗江，然後再從麗江出發，不過從別的地方也可以到達，這裏也告訴大家一下，大家可以根據自己需要安排。
1、從昆明到瀘沽湖，昆明西站有一班臥鋪車，下午16:00出發，次日早上10:00到達寧蒗縣，票價約130元人民幣。
9、世界上最深的大峽谷之一 ：虎跳峽在麗江去香格里拉的途中，從麗江到麗江一側的上虎跳峽景區需時大約3小時，然後步行大約一小時到達虎跳石。可以當天往返。湍急的金沙江流經石鼓鎮長江第一灣之後，忽然掉頭北上，從哈巴雪山和玉龍雪山之間的夾縫中硬擠了過去，形成了世界上最壯觀的大峽谷，峽谷最高處的玉龍雪山峰頂距離江面的落差達3000米 ，是世界上最深的峽谷。峽谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峽，最窄處僅有30米 ，而在這最窄處又有一塊巨石橫臥其中，使本已狹窄的江面變得更加狹窄。可想而知當巨大的洪流經過這狹窄的河道時所被激發的咆哮和怒吼是何等的震撼。這塊巨石就是虎跳石，相傳是因為曾有一隻被獵人追趕的老虎蹬踩它跨躍金沙江而得名。
從麗江地界過金沙江到達香格里拉地界，從這裏沿江而下有一條路通往上中下虎跳峽景區，這條路在哈巴雪山一側沿大峽谷前行，曾被紐約時報評為中國不得不去的地方之一。最近除了許多外國玩家，也有越來越多的台灣玩家喜歡徒步這條路線。門票——50元人民幣。
交通——距離麗江古城80公里 ，行車大約3小時後，再徒步一小時到達上虎跳。當天可以往返。包車費大約250元人民幣往返，如果不喜歡包車，也可以到客運站by bus，25塊錢，到橋頭下車，然後徒步10分鐘到上虎跳售票處。如果想到中虎跳那您就必須另外包車了，因為中虎跳位於香格里拉地界，需要在麗江和香格里拉交界處換乘車。
去虎跳的途中你可到香格裏雄古景區看看，這裏是免票的。從景區的展望臺上可以同時觀看玉龍雪山和哈巴雪山以及流經兩座雪上的金山江，景區裏還有個麗江唯一的漢傳佛教寺廟正覺寺，寺裏陳列著出土文物《香格里雄古》石碑，“雄古”是納西語，意思是村落。聽說當年洛克的飛機迫降在這裏，逃離飛機殘骸後問一位正在耕地的老人家這裏是什麼地方，老人家回答說：“香格里拉”，當地人說話習慣語尾拖音，本來是想告訴洛克這裏是香格里，加了個啦音，結果就有了現在舉世聞名的“香格里拉”，呵呵，有意思吧，但是否屬實恐怕只有洛克本人才知道啦-----。
10、香格里拉，很多人心中的人間天堂。原名中甸，現在香格里拉縣縣城，距離麗江古城大約180公里 ，車程大約3-4小時。推薦乘坐旅遊專線車，140元人民幣往返（單程80元人民幣），夜宿香格里拉，車費包括遊玩虎跳峽及香格里拉各主要景點。也可以到客運站乘坐公車前往，大約每個小時一班車出發。車費往返應該不超過100元人民幣，但是需要到香格里拉後另外租車到各景點，因此反而會增加很多費用。適合在香格里拉遊玩兩天以上的朋友。包車的話一天600元人民幣，兩天起計。
兩天行程可以這樣安排：
第1天：麗江→虎跳峽→香格里拉天生橋溫泉
第2天：天生橋溫泉風景區→馬幫坪→千佛峽谷→隱形村→香格里拉松贊林寺→香格里拉古城→返回麗江
另外重點推薦的景點是石卡雪山和普達措國家公園，香格里拉三天行程基本就都包括了：含虎跳峽、天生橋溫泉、石卡雪山、普達措國家森林公園。
11、雲南最高峰：梅里雪山
梅里雪山在藏民心中是一座聖山，藏語中稱為“絨贊卡瓦格博”。早在30年代美國學者就稱讚卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山聞名，但是否能看到日照金山那就全憑運氣了，有的人去十次也看不到。而很多人去一次就搞定。我去了三次，但都與金山無緣，所以我決定再去第四次第五次....，我就不信我也會去十次都看不到，總之不看到金山誓不甘休。
一般去梅里雪山需要至少4天時間：
PS：由於香格里拉214國道修路，梅裏路線暫停過一段時間，現在已經重新開通，不過行程和之前有點不同，因為路線不一樣，現在是往川藏方向去，價格要高些。
梅里現在的大概行程——
第一天：麗江—長江第一灣—金沙江沿途田園風光—穿越原始森林—白馬雪山丫口（4292米 ）—飛來寺
第二天：早上觀看“日照金山”美景—徒步明永冰川（4-5小時）—飛來寺
第三天：飛來寺—白馬雪山丫口（海拔4292）—納帕海（依拉草原）—香格里拉獨克宗月光古城
第四天：香格里拉—松贊林寺村聚餐—小中甸—上虎跳峽—拉市海—麗江
如果人少的話推薦參加散客團，預定前最好問清楚是否進購物商店，一般不進站的純旅遊團比進店的普通團貴150-200元人民幣。如果價格相差不遠，最好通過客棧報名參加，以備萬一出問題時在麗江有代理人。而且需要確認該散客團是否正規的旅行社或戶外俱樂部，以便萬一發生意外的時候方便理賠。一般正規的旅行社會派人親自到客棧跟客人講解線路及簽訂旅遊合同，並且會替客人購買保險。如果人多的話可以包車去，包車費一般600塊人民幣一天，4天起計。包車的風險是需要你自己承擔所有風險。
12、最後說說雨崩，有一句話是這麼說的“不去天堂就去雨崩吧”。雨崩的路線一般就是在梅裏四日遊的基礎上增加兩天時間進雨崩村。因目前沒通公路，進入雨崩，一般過瀾蒼橋開車到西當村就只能徒步了。不過雨崩村位於梅里雪山的五子峰腳下，景色優美，民風淳樸，是名副其實的世外桃源。不怕辛苦的話非常值得一去。
雨崩和梅里雪山一樣，推薦參加散客純旅遊團，芳芳推薦通過客棧報名。自己去有一定難度和危險性。
6天的行程大概如下：
Day1：麗江—近觀長江第一灣—金沙江沿途田園風光—白馬雪山丫口（4292米 ）——飛來寺
Day2：早上觀看“日照金山”美景—西當村—上雨崩 住：上雨崩（普間）
Day3：上雨崩—大本營/冰湖—上雨崩 住：上雨崩（普間）
Day4：下雨崩—神瀑—西當村—鹽井
Day5：飛來寺—白馬雪山丫口（海拔4292米 ）—依拉草原（納帕海）—獨克宗月光古城（香格里拉古城）
Day6：香格里拉—小中甸牧場—上虎跳峽—麗江
另外，時間在10天以上的朋友，可以考慮走麗江-香格里拉-稻城亞丁6日遊，風景還是很不錯的。
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